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社会不安障害×HSPの私が実践しているリアルな節約術5選

節約って聞くと「我慢ばかりでしんどそう…」って思われるかもしれないけど、私にとってはむしろ「生きやすさ」につながる行動だったりする。社会不安障害やHSPの特性って、外に出るのが億劫だったり、人付き合いで無理してしまったり、刺激に敏感で疲れや...