HSP 「人と話すのが怖い」――そんな自分を否定しないで生きていく方法 昔から、人と話すのがとにかく苦手だった。頭の中では「こう言おう」「ああ言われたらこう返そう」と必死にシミュレーションするけど、いざその場になると声が出なくなる。自分でも「なんでこんな簡単なことができないんだろう」って情けなくなるくらい、言葉... 2025.04.18 HSP人間関係社会不安障害