HSP 自信をつけたいなら、まずは外見から！自信ゼロの私が変われた方法
「自信がない…」「自分のことを好きになれない」「人と比べてしまって落ち込む」そんなふうに思いながら生きてきた。私は社交不安障害とHSPの特性があるから、元々すごく自己肯定感が低くて、「どうせ私なんて…」とずっと思い込んでいた。でも、そんな私...
自分を変える挑戦
HSP HSP 社交不安障害×HSPでもできる！コミュニケーションが少しずつ上手くなる方法
「もっと人と話せるようになりたい」「会話の途中で頭が真っ白になる…」「私が話すと場が凍る気がする…」そんなふうに悩んでいる人、実はたくさんいる。特に社交不安障害（SAD）やHSP（繊細さん）の特性を持つ人にとって、**“人と話す”**ことは...
HSP 不安だらけの私が投資で600万円失って、それでも続ける理由。
社会不安障害、HSP、そして非正規の不安定な仕事――。「このまま働き続ける未来」が見えなくて、でも働く以外の方法もわからなくて、焦りばかりが募っていた。そんな中で出会ったのが「投資」という選択肢だった。最初は「これでお金持ちになれるかも」「...
ブログ運営 「このままじゃダメだと思った。だからブログを始めた」
変わらない毎日に、ふと湧いた「このままでいいの？」という気持ちずっと同じ毎日を繰り返してる気がしてた。人と関わるのが苦手で、孤独を感じて、それでも何も変えられずに時間だけが過ぎていく。そんなある日、ふと思ったんです。「このままで、本当にいい...